Příručka Aikido - Průvodce sportem je určena pro začínající sportovce. Seznamuje s teoretickými principy tohoto bojového sportu, vysvětluje jednotlivé cviky a ukazuje jejich správné provedení.

Ten, kdo začíná s aikidem, narazí na řadu sólových cviků i cviků ve dvojici, které se mu budou plést. Navíc si bude muset osvojit japonská označení jednotlivých technik. Cílem této knihy je umožnit začátečníkům zorientovat se v problematice.

Kniha je uspořádána tak, aby její hlavní část poskytla začátečníkovi praktický úvod, díky němuž si může sám nastudovat základní nácvik pádů a další základní pohyby. Následně jsou předvedeny všechny základní techniky aikida v jejich nejjednodušší formě. V závěru knihy najdeme výkladový slovníček pojmů používaných v aikidu.

Knihu napsal Bodo Rödel (6. dan Aikikai), který se aikidu věnuje přes 25 let a své zkušenosti předává srozumitelnou formou i úplným nováčkům.

Z obsahu knihy

• Co je aikido? Systém postupu ● Prostor pro trénink a etiketa ● Stručné informace o pomůckách ● Principy ● Historie aikida
• Přípravná cvičení: úklon, nácvik pádů, základní postoj, základní pohyby, udržení kontaktu
• Jak cvičit aikido: útočník/obránce, základní techniky, fáze učení, ideální technika, využití techniky
• Základní techniky: Techniky znehybnění a porazů ● Techniky v kleku ● Základní útoky
• Tipy pro začátek

Text je doplněn reálnými fotografiemi a grafickými nákresy pro perfektní pochopení jednotlivých technik a cviků. Díky tomu je kniha pochopitelná i pro úplné začátečníky.

Doporučuje i Miroslav Kubásek, učitel aikida

Velmi pěkně a srozumitelně napsaná kniha s bezchybně popsanými technikami. Myslím, že kniha bude velkým přínosem, hlavně pro úplné začátečníky, to jest drtivou většinu lidí co chodí na aikido. Dokáži si představit studenta, který tak 2 až 3 týdny chodí na tréninky a pak si pořídí tuto knihu, aby měl po kupě pěkně popsané a vyfocené základní techniky a mohl i podle této knihy sám tyto techniky "zrekonstruovat".

Miroslav Kubásek, 2.dan Aikikai, učitel Aikido, Brno.
Více informací na http://www.kubasek.eu http://www.aikido.cz

Přílohy

Náhled	Informace o souboru
	Aikido_obsah.pdf.pdf Velikost 70.95KB Počet stažení: 856

Specifikace