Hrajeme fotbal

Příručka pro začátečníky i profesionály. Vedle vysvětlujícího textu obsahuje desítky názorných obrázků a barevných fotografií.

Kniha je rozdělena do následujících kapitol:

Vybavení fotbalisty: Oblečení • Obuv • Chrániče

Technika hry s míčem a bez míče • Vedení míče • Kličky a obcházení soupeře • Zpracování míče • Přihrávání a střelba • Odebrání míče soupeři

Trénink techniky, kondice, vytrvalosti, rychlosti, pohyblivosti • Tréninkové metody • Plánování tréninku

Taktika hry: Uvolnění, osobní a územní obrana, obsazování prostoru •  Hrací systémy • Standardní situace • Taktika dne • Přizpůsobení taktiky podle síly protivníka

Zranění typická pro fotbal a jejich ošetřování • První pomoc

Pravidla fotbalu • Vítězná mužstva • Významní hráči a trenéři •  Fotbalový slovníček • Dějiny fotbalu

Přílohy

Náhled	Informace o souboru
	obsah_fotbal1-2006.pdf.pdf Velikost 72.92KB Počet stažení: 552

Specifikace

Ke stažení

• Šumava - Jelení Vrchy epub